Футболисты должны принимать около 8-10г углеводов на кг веса тела за день до игры. Тем не менее, очень часто футболисты испытывают нехватку в среднем 200 г углеводов перед каждой игрой, что означает то, что они рискуют исчерпать энергию в течение последних 20 минут.
Исследования в области командных видов спорта показали, что нитраты могут усиливать кровоток, благодаря чему мышцы могут работать дольше, что способствует повышению производительности.
Способ применения:
Употребляйте 2 порции PRE-90 между приемами пищи за день до соревнований и 1 порцию утром, в день соревнований для эффективной углеводной загрузке.
Ключевые особенности:
• 75 г углеводов на порцию
• 500 мг нитратов на порцию
• 1,6 г бета-аланина на порцию
Состав:
мальтодекстрин, экстракт листьев амаранта, бета-аланин, натуральный ароматизатор, эмульгатор, кислота (лимонная кислота), подсластитель (сукралоза).
Энергетическая ценность (калорийность) порции (85г продукта): 1344 кДж/ 316ккал
- Углеводы 75 г, из которых сахаров 5.8 г
- Белки 2.4
- Бета-аланин 1.6 г
- Нитраты 500 мг
- Соли 0.78 г
- Жиры 0.9 г, из которых насыщенных 0.0 г